Z potrzeby dzielenia się światłem
Praca z podświadomością w stanie głębokiego skupienia i uważności.
Theta Healing to metoda pracy z podświadomością oparta na stanie fal mózgowych typu theta — naturalnym stanie głębokiego skupienia, relaksu i wyciszenia, znanym m.in. z medytacji i chwil tuż przed zaśnięciem.
W tym stanie łatwiejszy staje się dostęp do przekonań, wzorców emocjonalnych i schematów myślenia, które na co dzień działają poza świadomą kontrolą.
Sesja polega na rozmowie prowadzonej w uważnej atmosferze oraz na wejściu w stan głębokiego skupienia. Celem nie jest „naprawianie” ani narzucanie zmian, lecz rozpoznanie wewnętrznych mechanizmów i stworzenie przestrzeni do ich świadomej transformacji.
Theta Healing nie jest terapią medyczną ani psychologiczną — to forma pracy rozwojowej i wglądowej.
✅ powracające schematy w relacjach
✅ trudności w podejmowaniu decyzji
✅ poczucie utknięcia lub braku kierunku
✅ niska samoocena lub wewnętrzny krytyk
✅ potrzeba głębszego zrozumienia własnych reakcji
✅ zainteresowanie rozwojem wewnętrznym i pracą z intuicją
Sesja odbywa się w stanie głębokiego skupienia i wyciszenia, sprzyjającym uważnej rozmowie i wewnętrznemu wglądowi.
Praca polega na obserwacji przekonań, reakcji i schematów, które wpływają na codzienne funkcjonowanie. Proces przebiega w tempie dostosowanym do osoby uczestniczącej i nie polega na narzucaniu zmian, lecz na ich świadomym rozpoznaniu.
Nie. Nie jest wymagane wykonywanie ćwiczeń ani specjalnych działań.
Wystarczająca jest obecność, gotowość do rozmowy oraz uważne bycie w procesie. Całość prowadzona jest w sposób łagodny i bez presji.
Sesja trwa zazwyczaj około 60 minut.
Dokładny czas może się różnić w zależności od przebiegu rozmowy i indywidualnych potrzeb.
Nie jest potrzebne specjalne przygotowanie.
Warto zadbać o komfort, spokój i unikać pośpiechu przed spotkaniem. Dobrze przyjść z otwartością, bez oczekiwania konkretnych rezultatów.
Doświadczenia są indywidualne.
U niektórych osób zmiany pojawiają się szybko, u innych proces ma charakter stopniowy i rozłożony w czasie. Często najważniejszym efektem pierwszych spotkań jest większa świadomość własnych mechanizmów.
Tak.
Kluczowy w pracy jest stan skupienia i jakość kontaktu, a nie fizyczna obecność. Sesje online przebiegają w podobny sposób jak spotkania na żywo.
Theta Healing jest metodą subtelnej pracy z energią, opartą na rozmowie i głębokim relaksie. Nie jest terapią medyczną ani psychologiczną.
Unikaj sesji, jeśli:
⚠️ przechodzisz epizod psychotyczny,
⚠️ masz niezdiagnozowane zaburzenia psychiczne bez opieki specjalisty,
⚠️ nie jesteś gotowy/gotowa na pracę z emocjami.
W razie wątpliwości — wspólnie omówimy, czy to odpowiedni moment na sesję.