Aleksander Sosnowski – AKS Healing

Kim jestem?

„Wierzę, że każdy z nas ma w sobie naturalną zdolność do uzdrawiania – trzeba tylko stworzyć warunki, by ją poczuć.”

Nazywam się Aleksander Sosnowski. Przez ponad 20 lat pracowałem w międzynarodowych firmach, gdzie kierowałem projektami i wspierałem wielkie zmiany obejmujące setki ludzi.

W pewnym momencie zrozumiałem, że prawdziwe spełnienie przynosi mi nie praca nad systemami, ale pomoc konkretnym osobom w odnajdywaniu siebie i przywracaniu wewnętrznego spokoju.

Dlatego dziś oferuję wsparcie poprzez naturalne metody pracy z energią – takie jak Reiki, Theta Healing, terapia punktów Marma czy praca z czakrami. W moim gabinecie stworzysz przestrzeń tylko dla siebie – bez presji, ocen i pośpiechu.

Aleksander Sosnowski – certyfikowany praktyk Reiki, Theta Healing, Marma Therapy

📜 Moje certyfikaty

Certyfikat Marma Therapy
Certyfikat Czakroterapia
Certyfikat Konchowanie
Certyfikat Theta Healing
Certyfikat Reiki
Certyfikat Pranayama

✏️ OSTATNIE WPISY NA BLOGU

Ostatnie posty
12 października, 2025Kamienie i minerały większości osób kojarzą się z lekcjami geografii. Twarde bryły, różne kolory, struktury, czasem błyszczące kryształki. Jednak w pracy z energią człowieka kamienie mają zupełnie inną rolę. Od wieków przypisywano im określone właściwości i wibracje, które potrafią wspierać ciało i umysł. W czakroterapii są one używane jako naturalne narzędzie, które pomaga przywracać harmonię w twoim systemie energetycznym. Twoje ciało nie jest tylko materią fizyczną. Posiadasz również subtelny system energetyczny – sieć kanałów i centrów, które nazywane są czakrami. Każda czakra ma swoje zadanie: odpowiada za stabilność, emocje, siłę wewnętrzną, miłość, komunikację, intuicję i świadomość. Kiedy energia w czakrach przepływa swobodnie, czujesz się dobrze, masz więcej siły i spokoju. Gdy któraś z nich jest zablokowana lub osłabiona, mogą pojawić się trudności – od braku energii po napięcia emocjonalne. Kamienie mogą w tym procesie działać jak wsparcie i pomoc w przywracaniu równowagi. Jak kamienie wspierają twoje czakry Podczas sesji czakroterapii kamienie umieszczane są w obszarze odpowiadającym konkretnej czakrze. Nie zawsze oznacza to bezpośredni kontakt z ciałem – czasem wystarczy ich obecność w polu energetycznym, tuż obok. Ważne jest to, że ich wibracja współgra z energią danej czakry i wspiera ją w harmonizacji. Każdy kamień ma swoje unikalne działanie: może stabilizować, gdy brakuje ci poczucia bezpieczeństwa, pobudzać, gdy potrzebujesz więcej energii i radości, otwierać, gdy emocje zatrzymują przepływ, wyciszać, gdy natłok myśli odbiera spokój. To delikatny, subtelny proces, który odczuwasz przede wszystkim jako głębsze rozluźnienie, lekkość albo wewnętrzny spokój. Kamienie i ich przypisanie do czakr Każda z siedmiu głównych czakr ma swoje kamienie wspierające. Oto niektóre z nich: Czakra podstawy (Muladhara) – jaspis. Daje poczucie stabilności, zakorzenienia i wewnętrznej siły. Wspiera cię, gdy potrzebujesz mocniej stanąć na nogach i poczuć bezpieczeństwo. Czakra sakralna (Swadhisthana) – karneol. Pobudza energię życiową, przywraca radość i kreatywność. Pomaga, gdy odczuwasz spadek pasji lub trudniej ci cieszyć się codziennością. Czakra splotu słonecznego (Manipura) – żółty awenturyn. Wzmacnia poczucie wartości i pewność siebie. Wspiera, gdy brakuje ci odwagi w działaniu lub zaufania do własnych decyzji. Czakra serca (Anahata) – zielony awenturyn. Ułatwia otwieranie się na innych, równoważy emocje i wprowadza harmonię w relacjach. Pomaga odnaleźć spokój po trudnych doświadczeniach. Czakra gardła (Vishuddha) – angelit. Wspiera swobodę wypowiadania się i wyrażania uczuć. Pomaga mówić z serca i bez lęku o ocenę. Czakra trzeciego oka (Ajna) – sodalit. Wzmacnia intuicję i klarowność myślenia. Ułatwia koncentrację i dostrzeganie głębszego sensu w wydarzeniach. Czakra korony (Sahasrara) – ametyst. Otwiera na duchową perspektywę, wycisza i wspiera kontakt z wewnętrzną mądrością. Jak możesz tego doświadczyć? Podczas terapii kamienie są dobierane i układane w taki sposób, aby twoje czakry mogły wrócić do naturalnej równowagi. Nie musisz niczego robić – wystarczy, że pozwolisz sobie na relaks. Możesz poczuć ciepło, lekkość albo subtelne pulsowanie w ciele. Czasami pojawia się wewnętrzny spokój, innym razem większa klarowność myśli. Niektóre osoby decydują się później, aby nosić przy sobie kamień – w kieszeni, jako zawieszkę albo bransoletkę. To sposób, by energia kamienia towarzyszyła ci również poza gabinetem. Dzięki temu łatwiej utrzymać efekt harmonizacji i wspierać się w codziennych sytuacjach. W czym mogą ci pomóc kamienie? w odzyskaniu poczucia stabilności i siły, w zwiększeniu energii życiowej i radości, w budowaniu pewności siebie i odwagi, w wyciszeniu emocji i odnalezieniu spokoju, w swobodniejszym komunikowaniu się, w rozwijaniu intuicji i jasności umysłu, w pogłębianiu kontaktu ze sobą i duchowym wymiarem życia. Podsumowanie Kamienie to nie tylko piękne minerały z atlasu geologicznego. To naturalne wsparcie, które może pomóc twoim czakrom odzyskać równowagę. Ich działanie jest subtelne, ale odczuwalne – wprowadzają spokój, stabilność i lekkość. Podczas czakroterapii stają się sprzymierzeńcem w procesie harmonizacji, a później mogą towarzyszyć ci również w codziennym życiu. Jeśli chcesz doświadczyć, jak energia kamieni może wpłynąć na twoje samopoczucie, możesz to zrobić podczas sesji czakroterapii. To prosty sposób, by poczuć większą harmonię i wrócić do siebie. [...]
12 października, 2025Kilka lat temu moje podejście do pracy z podświadomością i energią ciała całkowicie się zmieniło. Zaczęło się od własnych doświadczeń, eksperymentów z różnymi metodami uzdrawiania i obserwacji ciała oraz umysłu – zanim jeszcze zetknąłem się z konkretną literaturą na ten temat. W tym kontekście trafiłem na książkę „Kod emocji” Bradleya Nelsona. Nie była powodem mojego przebudzenia ani początkiem pracy z podświadomością, ale idealnie wpisuje się w ten proces i stanowi doskonały przewodnik do rozpoczęcia dialogu z własną podświadomością. Książka pokazuje w przystępny sposób, jak rozpoznawać emocje ukryte w ciele i uwalniać je, co naturalnie wspiera każdy proces uzdrawiania – zarówno w pracy z przekonaniami, jak i w terapii punktów Marma czy sesjach Theta Healing. Uwalnianie emocji w tle każdej terapii W mojej pracy jako uzdrowiciel uwalnianie emocji jest elementem każdej terapii, niezależnie od wybranej metody. To nie jest odrębna „terapia” – to fundamentalny proces, który przewija się w wielu podejściach. W Theta Healing pracujemy z przekonaniami: kiedy uwalniamy głęboko zakorzenione przekonanie, automatycznie uwalniają się emocje z nim powiązane. W terapiach punktów Marma, delikatna stymulacja punktów energetycznych pozwala ciału uwolnić napięcia i emocje, które były w nim przechowywane przez lata. W prostej pracy z podświadomością, np. przy użyciu testu mięśniowego z książki Kod Emocji, możemy samodzielnie zidentyfikować i uwalniać emocje blokujące przepływ energii. Emocje te mogą pozostawać ukryte przez dekady, wpływając na organy, mięśnie i całe funkcjonowanie ciała, często bez naszej świadomości. Dlaczego podświadomość ma taką moc Przez długi czas podświadomość uważano za coś nieosiągalnego. Tymczasem każdy z nas może z nią pracować – a rezultaty bywają zaskakujące. Kontakt z podświadomością pozwala nam dowiedzieć się, które emocje blokują nasze ciało i życie, i wprowadzić naturalny proces uwalniania. Metoda kodu emocji pokazuje, że jest to nie tylko możliwe, ale i proste. Wystarczy test mięśniowy, który można opanować w mniej niż minutę. Dzięki niemu możemy w bezpieczny sposób odkrywać emocje ukryte w podświadomości i uwalniać je samodzielnie. Jak działa metoda kodu emocji Podstawowe kroki metody są proste: Identyfikacja emocji – test mięśniowy pozwala zlokalizować emocje, które wciąż wpływają na nasze ciało i podświadomość. Kontakt z podświadomością – podświadomość podpowiada, które emocje wymagają uwolnienia. Uwolnienie emocji – proces jest szybki, bezpieczny i naturalny, a jego skutki często widać od razu: ciało staje się bardziej rozluźnione, umysł spokojniejszy, a codzienne funkcjonowanie łatwiejsze. Praktyczny przykład – fotografia Kirlianowska Aby pokazać, że emocje naprawdę mają fizyczny wpływ, przeprowadziłem prosty eksperyment z fotografią Kirlianowską, pozwalającą zobaczyć energetyczną aurę obiektu. Na początku moja ręka wyglądała „zamrożona” w chłodnych, niebiesko-zielonych barwach – symbolizujących napięcie i zablokowaną energię. Po kilku sesjach uwalniania emocji z użyciem technik kodu emocji zdjęcia powtórzyłem. Aura stała się jaśniejsza i bardziej rozproszona, co pokazało odblokowanie energii i uwolnienie nagromadzonych emocji. To doświadczenie potwierdziło, że emocje, nawet te ukryte przez dekady, mają realny wpływ na ciało i zdrowie. Łączenie metod – od kodu emocji do Marma i Theta Healing W mojej praktyce często łączę różne podejścia. Praca z przekonaniami, sesje Theta Healing, masaże punktów Marma – wszystkie mają wspólny element: uwalnianie emocji. W Theta Healing, zmiana przekonania automatycznie uwalnia emocje. W Marma terapii, uwalnianie blokad energetycznych często prowadzi do naturalnego uwolnienia emocji. Prosty test mięśniowy z książki Kod Emocji pozwala szybko i samodzielnie zidentyfikować emocje ukryte w podświadomości. Każda z tych technik wspiera ciało i umysł w odzyskiwaniu równowagi i harmonii. Dlaczego warto sięgnąć po książkę Jeśli chcesz rozpocząć samodzielną pracę z emocjami i podświadomością, nie znajdziesz prostszego przewodnika niż „Kod emocji”. Nie wymaga drogich kursów ani godzin medytacji. Cena książki? Niecałe 40 zł – a wiedza, którą oferuje, może naprawdę odmienić życie. Dzięki niej możesz: rozpoznać emocje ukryte w ciele, uwolnić blokady energetyczne, poprawić zdrowie fizyczne i emocjonalne, odzyskać równowagę i wewnętrzną harmonię. Moje doświadczenia Testowałem kod emocji na sobie, znajomych, rodzinie, a nawet zwierzętach. Jedna z osób z chronicznym bólem pleców po kilku sesjach odczuła znaczną ulgę, a zwierzęta – wcześniej niespokojne – stały się spokojniejsze i bardziej zrównoważone. To pokazuje, że emocje, choć niewidoczne, mają realny wpływ na ciało i energię, i można je uwalniać w sposób prosty, bezpieczny i samodzielny. Podsumowanie Kod emocji to prosta, praktyczna i skuteczna metoda, która pozwala odkrywać ukryte emocje, uwalniać blokady i odzyskać równowagę. W mojej praktyce uwalnianie emocji jest stałym elementem każdej terapii – od Theta Healing, przez Marma, po sesje samodzielne. Nie czekaj – otwórz książkę, naucz się prostego testu mięśniowego i zacznij odkrywać, uwalniać i harmonizować emocje, które od lat wpływają na Twoje ciało i życie. To inwestycja w siebie, która może odmienić każdy dzień. [...]
23 września, 2025Współczesne podejścia do pracy z emocjami coraz częściej podkreślają ich wpływ na zdrowie fizyczne, psychikę i codzienne funkcjonowanie. Wśród popularnych metod znajdują się Kod Emocji oraz Totalna Biologia. Choć obie koncentrują się na emocjach, różnią się w podejściu, filozofii i praktycznych technikach. W tym artykule przyjrzymy się podobieństwom i różnicom między nimi oraz podpowiemy, od czego warto zacząć. Kod Emocji – szybka i praktyczna praca z blokadami emocjonalnymi Kod Emocji, opracowany przez dr. Bradleya Nelsona, opiera się na założeniu, że wiele naszych problemów zdrowotnych wynika z zablokowanych emocji, które nagromadziły się w ciele na poziomie energetycznym. Metoda ta koncentruje się na: Identyfikacji emocji powiązanych z fizycznymi dolegliwościami lub trudnymi sytuacjami życiowymi. Uwalnianiu blokad energetycznych poprzez dotyk na meridianach ciała, intencję lub zastosowanie specjalnych technik diagnostycznych. Pracy z emocjami dziedziczonymi, czyli tymi, które mogą być przekazywane w rodzinie z pokolenia na pokolenie. Pracy z podświadomością – Kod Emocji umożliwia dotarcie do ukrytych, nieuświadomionych emocji i wzorców, które wpływają na ciało i zachowania, pomagając w ich rozpoznaniu i uwolnieniu. Kod Emocji jest popularny ze względu na: Szybkie efekty – wiele osób odczuwa ulgę już po kilku sesjach. Łatwość nauki – podstawowe techniki mogą być stosowane samodzielnie. Przystępność – metoda nie wymaga specjalistycznej wiedzy medycznej. Skuteczną pracę z podświadomością, pozwalającą na uwolnienie głęboko zakorzenionych emocji i ograniczających wzorców. 📚 Źródła: Nelson B., Kod emocji. Jak uwolnić zablokowane emocje i cieszyć się zdrowiem, szczęściem oraz miłością, Wydawnictwo Galaktyka, 2020. Nelson B., Kod ciała. Odblokuj naturalną zdolność organizmu do samouzdrawiania, Wydawnictwo Galaktyka, 2023. Totalna Biologia – głębsza analiza przyczyn emocjonalnych Totalna Biologia (ang. Biologie Totale, rozwinięta przez dr. Claude’a Sabbaha) traktuje emocje jako kluczowy element psychobiologicznej struktury chorób. Zakłada, że nasze ciało reaguje na nierozwiązane konflikty emocjonalne, a choroby są ich fizycznym odzwierciedleniem. Metoda Totalnej Biologii koncentruje się na: Analizie powiązań między emocjami a konkretnymi organami – każdy organ może być „mapą” określonego konfliktu emocjonalnego. Poszukiwaniu pierwotnych przyczyn problemów – nie tylko objawów, ale korzeni emocjonalnych. Pracy z traumami i blokadami emocjonalnymi – zarówno osobistymi, jak i rodzinnymi, które mogą wpływać na zdrowie. W odróżnieniu od Kodu Emocji, Totalna Biologia nie koncentruje się wprost na pracy z podświadomością. Jej podejście jest bardziej psychobiologiczne i analityczne, skupiające się na związku emocji z ciałem i procesem choroby. W praktyce często uzupełnia się ją metodami takimi jak Recall Healing Gilberta Renaud, które wprowadzają element pracy z emocjami na poziomie świadomości i historii rodzinnej. Totalna Biologia wymaga facylitatora – osoby certyfikowanej, która posiada odpowiednią wiedzę i umiejętności do prowadzenia terapii tą metodą. Facylitatorzy są szkoleni w zakresie analizy konfliktów emocjonalnych, pracy z podświadomością oraz rozumienia powiązań między ciałem a emocjami. Certyfikowani facylitatorzy mogą prowadzić sesje terapeutyczne, warsztaty oraz szkolenia z zakresu Totalnej Biologii.  📚 Źródła: Renaud G., Recall Healing. Totalna Biologia. Uzdrawianie przez świadomość, Wydawnictwo Wena, 2025. Międzynarodowy Instytut Recall Healing® oferuje certyfikowane szkolenia i kursy, które prowadzą do uzyskania statusu facylitatora.  Kod Emocji vs Totalna Biologia – podobieństwa i różnice AspektKod EmocjiTotalna BiologiaPodejścieEnergetyczne, szybkie techniki uwalniania emocjiPsychobiologiczne, analiza konfliktów emocjonalnychCzas trwaniaKrótkoterminowe sesjeDługoterminowa praca terapeutycznaDostępnośćŁatwe do nauki i stosowania samodzielnegoWymaga certyfikowanego facylitatoraSkupienieUwalnianie blokad emocjonalnychZrozumienie i rozwiązanie konfliktówPraca z przodkamiTak, poprzez dziedziczone emocjeTak, analiza genealogiczna i traum rodzinnychPraca z podświadomościąObecna, umożliwia dotarcie do nieuświadomionych emocjiOgraniczona, głównie analiza konfliktów fizyczno-emocjonalnych Podobieństwa: Obie metody podkreślają znaczenie emocji w zdrowiu, oferują narzędzia do ich rozpoznawania i uwalniania oraz uwzględniają wpływ emocji dziedziczonych lub rodzinnych. Różnice: Kod Emocji jest bardziej praktyczny, szybki i umożliwia aktywną pracę z podświadomością. Totalna Biologia koncentruje się na głębokiej analizie przyczyn problemów zdrowotnych i emocjonalnych, bardziej analitycznie i psychobiologicznie. Z czym łatwiej zacząć? Dla początkujących osób, które chcą szybkich rezultatów i praktycznych narzędzi, Kod Emocji jest bardziej przystępny. Totalna Biologia wymaga większego zaangażowania, ale pozwala zgłębić źródła problemów zdrowotnych i emocjonalnych. Obie metody mogą być stosowane komplementarnie, aby uzyskać pełniejszy obraz emocji i ich wpływu na ciało. Alternatywa: Terapie holistyczne w AKS Uzdrawiania Jeśli szukasz kompleksowego podejścia, które łączy elementy różnych metod pracy z emocjami, warto rozważyć terapie holistyczne oferowane w AKS Healing. W ramach moich terapii: Pracujemy z blokadami emocjonalnymi poprzez energetyczne i psychobiologiczne techniki. Pomagamy w identyfikacji źródeł stresu i emocji, które wpływają na ciało i psychikę. Łączymy elementy metod takich jak Kod Emocji, Totalna Biologia i Theta Healing, dostosowując terapię indywidualnie do potrzeb klienta. Efektem jest nie tylko uwolnienie emocji, ale również trwała poprawa samopoczucia i równowagi energetycznej. [...]